오늘의 영단어 - localization : 현지화, 국산화오늘의 영단어 - exfoliate : (표피등이)벗겨지다, 벗기다, 때를 밀다오늘의 영단어 - enhance : 강화시키다, 권장하다, 촉진하다오늘의 영단어 - delimit : ..의 범위(한계, 경계)를 정하다오늘의 영단어 - minorities : 소수민족, 소수당아무도 당신의 동의없이 당신에게 고통을 가하지 못한다. -엘리노어 루스벨트 세 사람이 한 자리에 모이면 그 의견이 모두 다르다. 당신의 의견이 비록 옳다고 하더라도 무리하게 남을 설득시키려고 하는 것은 현명하지 않다. 모든 사람들은 설득 당하기를 싫어하기 때문이다. 의견이란 못질과 같아서 두들기면 두들길수록 자꾸 앞이 들어갈 뿐이다. 진리는 인내와 시간이 절로 밝혀질 것이다. -스피노자 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - mar : 손상시키다, 취소하다: 손상, 결점오늘의 영단어 - maternal grandmother : 외할머니