다른 사람을 탓하고 원망하는 사람은 아무 것도 이룰 수 없다. -앤드류 매튜스 사람들이 다시 와서 더 요구할 수 없도록 일을 철저히 행하라. -월트 디즈니 정직한 사나이의 한 마디는 자기앞 수표와 같다. -세르반테스 적극적인 태도를 가져라.오늘의 영단어 - barnstorm : 전국유세를 하다, 지방 순회 공연을 벌이다우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - excessive : 과도한, 과잉의, 넘치는안으로 어진 부형(父兄)이 없고, 밖으로 엄한 사우(師友)가 없이 능히 성공한 자는 드물다. -여형공(呂螢公) 오늘의 영단어 - chief of staff : 비서실장, 참모장오늘의 영단어 - ram : 찌르다, 때려박다, 밀어붙이다: 수양, 공성망치